腰痛
- 朝起きると腰が痛い、重だるい
- 同じ姿勢が続くと、腰の痛みが強くなる
- ギックリ腰になりそうなのが分かる
- もう、どうにもならないと諦めている
- お尻や足もだるく、しびれを感じる時もある
腰痛の原因|茨木市あさかわ鍼灸整骨院
腰に問題があるから、腰痛になるのではありません。
一見、同じような腰痛ですが、原因は様々です。
身体を支えている筋肉、骨盤や背骨などの骨格のバランスが、日常生活での姿勢や偏った身体の使い方で崩れてしまい、身体の真ん中に位置している腰に大変大きな負担がかかります。
身体を歪ませるNG行動
・長時間同じ姿勢
・椅子に座る時は足を組む
・あぐらや横座り
・片足重心で立つ
・前かがみでパソコンやスマホを操作
このような何気ない姿勢や動作は、筋肉の支えがないと成り立ちません。
そのため、上記のような姿勢がずっと続くと筋肉が緊張し、腰への負担が集中します。
あなたの腰痛度は?|茨木市あさかわ鍼灸整骨院
①じっとしていても痛む
②腰が痛くて、背中が曲がってきた
③お尻や足が痛む、しびれる
④足のしびれで長い距離が歩けない
⑤身体を動かした時だけ痛い
①は、内臓が関係している場合が考えられます。
②は、骨粗しょう症によって背骨が圧迫されている可能性があり、閉経後の女性に多く見られます。
③と④は、「しびれ」や「歩行困難」があり、脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアを起こしている可能性があります。
⑤は、身体を動かした際に感じる、筋肉の痛みによるものと考えられます。
とりあえず、湿布やマッサージで和らげようとする気持ちも分かります。しかし、それでは痛みを抑え込んだだけで、腰痛が無くなった訳ではありません。
そのまま、ごまかし続けていると、ある日突然ぎっくり腰になったり、しびれがあらわれ、歩いたり座るのもつらくなってしまいます。
茨木市あさかわ鍼灸整骨院では、お1人ずつ丁寧に向き合い、痛みの原因に合わせた施術で、つらい腰痛を根っこから取り除いていきます。
茨木市あさかわ鍼灸整骨院の腰痛施術
カウンセリングと検査で原因を分析
私たちは身体をみる以上に、コミュニケーションも大切だと考えております。
腰は身体の中でも重要な位置にあるので、少しでも負担がかかっていると全身に影響を及ぼします。
原因が日常の動作のものなのか、あるいは姿勢における身体の歪みからなのか、じっくりとお話しを聞きながら、腰だけではなく全身をチェックします。
お1人ずつ、骨格のバランスや筋肉の状態などを、骨模型なども利用し、分かりやすく説明致します。
ほんの少しの痛みでもお任せください
よく「こんな事ぐらいで整骨院へ来てもいいの?」と、聞かれます。どんなことをしてくれるのか、イメージしにくいのかもしれませんね。
私たちは国家資格を持っており、手技をメインに施術を行います。身体の事を熟知したものだからこそ、筋肉の状態や身体の歪みが細かく分かります。
マニュアル対応ではなく、痛みや不調の状態から臨機応変に対処できる術を持ち合わせているので、少しの痛みや違和感でも、是非お気軽にご相談ください。
いきなり、身体に圧をかけるような施術ではなく、筋肉の状態や身体のバランス、可動域などを見極めながら、少しずつ丁寧に腰痛の原因となっている部分へアプローチします。
また、痛みが強い場合は、即効性の高い鍼施術などをおすすめする場合もございます。無理強いは致しません、納得いただいた施術内容で進めてまいります。
「行こう!」と思ったタイミングがその時です。お気軽にお越しください!
執筆者:柔道整復師・はり師・きゅう師
浅川成勲(治療家歴28年)
高校生の頃、陸上競技をしており足が痛くなって歩くことも困難な状態になったことがあります。その時に、近所の鍼灸整骨院で鍼施術をしてもらい、一度の施術で次の日から走ることができるようになりました。とても驚いた記憶があります。
その後、同志社大学を出て会社員になり営業の仕事をしていたのですが、当時の印象が忘れがたく、人体の構造や仕組みに強い興味を掻き立てられてこの世界に入りました。
『三度の飯より身体の勉強が好き』というくらい医学の勉強が大好きで、整形外科クリニックに勤務している時はたくさんの経験を積ませていただきました。そのお陰か「鍼灸科」・「柔道整復師科」の両方でそれぞれ「日本鍼灸師会 会長賞」「日本柔道整復師会 会長賞」をいただきました。この知識を活かして「痛みで困っている方を一日でも早く楽にしてあげたい!!」そして、「痛みで困らない身体にしてあげたい!!」という気持ちを持って、毎日施術に当たっています。
痛みがなかなか取れずに諦めてしまっていた方、ぜひ茨木市あさかわ鍼灸整骨院にご相談ください。