手・指のしびれ

茨木市あさかわ鍼灸整骨院では手・指のしびれに対し、何が原因でしびれが生じているのかを追求し、単に痛みを取り除くだけでなく再発しないように根本から身体を整える施術を提供しています。

現在、手・指のしびれでお悩みの方は一度ご相談ください。

なぜ手・指がしびれるの？｜茨木市あさかわ鍼灸整骨院

しびれの感じ方には様々で主に下記のような症状があります。

• 触っても感覚が鈍い
• 冷たさや熱さが感じにくい
• 痛みを感じにくい
• 何もしなくてもジンジンする、ピリピリする
• 針で刺されたような感じ
• 灼けつくような感じ
• 力が入りにくい
• 動きが悪い

しびれとは、大きく分けると2つに分けられます。

指や手首、肘などが動かしづらくなる「運動神経麻痺」と、物を触った時の感覚が鈍くなったり、指先などがピリピリする「感覚神経鈍麻」の2つがあります。

運動神経とは、脳や脊髄から出て各筋肉に向かう神経のことで、文字通り手や指など身体の運動をつかさどる神経です。負担がかかったり傷ついたりすると動きが悪くなります。

感覚神経とは、身体にある感覚受容器で受け取ったものを脳へ伝える神経のことを言い、触圧覚や痛覚、冷えや熱さを伝える神経です。この神経に負担がかかるとしびれや感覚異常が現れます。

しびれの主な理由

手・指のしびれには様々な原因が考えられます。

• 手・指のオーバーユース
• 頚椎椎間板ヘルニアなど脊柱からの問題
• 円回内筋症候群や手根管症候群などの末端の問題
• 血液循環の問題
• 薬やアルコールの飲み過ぎ
• 精神的ストレス
• 内科系疾患などの病的要因

上記のようなことが原因になることが多いので注意が必要です。

簡単な鑑別法がありますので下記でご紹介いたします。

手・指のしびれの原因は？｜茨木市あさかわ鍼灸整骨院

手・指のしびれを感じたら、まずは原因が何なのかを突き止める必要があります。

親指～薬指と手のひらがしびれる場合

ここがしびれる場合は、正中神経の問題を考えます。

円回内筋症候群や手根管症候群などが正中神経を圧迫している可能性があります。

円回内筋症候群は肘付近の筋肉、主に円回内筋が過度に緊張することで、その下を通っている神経を圧迫してしまいしびれが現れたり、手が動かしにくくなる状態のことを言います。

手根管症候群も同様にしびれや痛みが出るのですが、原因となる場所が手首のトンネルで圧迫されてそこを通っている正中神経を圧迫することで起こります。

手や腕のオーバーユーズや妊娠・出産などによるホルモンバランスの乱れなどによって引き起こされます。

薬指と小指がしびれる場合

ここがしびれる場合は、尺骨神経の問題を考えます。

肘部管症候群やギオン管症候群などが尺骨神経を圧迫している可能性があります。

肘部管症候群は、肘の内側にある神経のトンネルが狭くなることによって圧迫され引き起こします。

肘を長時間曲げていたり、使い過ぎ、加齢などの要因が多いと言われています。

ギオン管症候群は、手首と小指側にある骨と靭帯で構成されているトンネルで圧迫されて起こり、上記要因の他に怪我によって引き起こされることもあります。

親指と手の甲がしびれる場合

ここがしびれる場合は、橈骨神経の問題を考えます。

橈骨神経麻痺は、上腕の圧迫によって起こることが多く、腕枕が代表例です。ハネムーン症候群とも呼ばれます。

また、前腕の外側にある回外筋とよばれる筋肉に「フローセのアーケード」と呼ばれる橈骨神経の出口があり、ここでも神経の圧迫があると手の甲がしびれます。

橈骨神経麻痺になると腕が伸ばせなくなったり、手首が背屈できなくなる下垂手などになります。

時間の経過とともに軽快していくことが多いのですが、回復が思わしくない場合は他の要因も考えられます。

手のひら全体がしびれている場合

限局した指ではなく、全体がぼんやり痺れている場合はもっと大本の方で圧迫を受けていると考えます。

そうなると、可能性として胸郭出口症候群を疑います。

胸郭出口症候群について詳しくは→→こちら！

特に親指と人差し指がしびれている場合

主に片方の親指と人差し指にしびれがあったり、感覚が鈍っている場合、脊髄から分かれた神経の出口で問題が発生している可能性があるため、頚椎症を疑います。

頚椎症について詳しくは→→こちら！

手・指のしびれに対する茨木市あさかわ鍼灸整骨院の施術法

茨木市あさかわ鍼灸整骨院では、単に痛みを軽減させるだけの対処ではなく、しびれの原因からしっかりと根本的に解消していくことを目的とした施術を行っています。

トリガーポイントマッサージ

茨木市あさかわ鍼灸整骨院では、『トリガーポイント垂直圧迫法』というマッサージ法でトリガーポイント(筋肉のシコリ)を取り除く施術を行います。

これは、患部を陰圧にして一気に血流を促すマッサージ法で、首や腕周りの血流を増加させるのに適しています。

筋肉の柔軟性や血流を高め、しなやかで質の良い筋肉に変化させます。

通常のマッサージとは違い、筋肉の緊張緩和が大きく、強いリラックス感が出ます。

骨盤矯正

茨木市あさかわ鍼灸整骨院独自の矯正法である『骨盤矯正』をします。

身体は家と同じように、土台(骨盤)がしっかりしていないと柱(背骨)がしっかり立たないですし、壁(筋肉)も崩れてしまいます。

いくら壁ばかり修復しようとしても、土台が不安定なままではすぐに崩れてしまいます。

だからこそ骨盤を中心に正しい状態へ戻し筋肉の硬さを柔らかくする必要があります。

柔らかくなることで、筋肉のポンプ作用（血液を押し流す作用のこと）が正常に働き出し血流改善ができます。

骨盤矯正について詳しくは→→こちら！

鍼灸施術

しびれの施術には『鍼施術』が非常に相性が良いと言われています。

関係する首や腕周りのツボに注射鍼より細い鍼で刺激し、硬くなった筋肉をしなやかにすることによって血液の流れを促します。

鍼灸の力で、人間の本来持っている自然回復能力を引き出し、しびれを回復に導きます。

鍼施術について詳しくは→→こちら！

執筆者：柔道整復師・はり師・きゅう師
浅川成勲（治療家歴28年）

高校生の頃、陸上競技をしており足が痛くなって歩くことも困難な状態になったことがあります。その時に、近所の鍼灸整骨院で鍼施術をしてもらい、一度の施術で次の日から走ることができるようになりました。とても驚いた記憶があります。
その後、同志社大学を出て会社員になり営業の仕事をしていたのですが、当時の印象が忘れがたく、人体の構造や仕組みに強い興味を掻き立てられてこの世界に入りました。
『三度の飯より身体の勉強が好き』というくらい医学の勉強が大好きで、整形外科クリニックに勤務している時はたくさんの経験を積ませていただきました。そのお陰か「鍼灸科」・「柔道整復師科」の両方でそれぞれ「日本鍼灸師会　会長賞」「日本柔道整復師会　会長賞」をいただきました。この知識を活かして「痛みで困っている方を一日でも早く楽にしてあげたい！！」そして、「痛みで困らない身体にしてあげたい！！」という気持ちを持って、毎日施術に当たっています。
痛みがなかなか取れずに諦めてしまっていた方、ぜひ茨木市あさかわ鍼灸整骨院にご相談ください。