マタニティ

妊娠中のママの身体はどうなってるの？｜茨木市あさかわ鍼灸整骨院

妊娠中のママはホルモンの変動により、身体が著しく変化します。思うように動くことも出来ず、つらい症状があっても我慢する日々が続きます。

特に、妊娠後期(28～39週)は、ママのお腹が一気に大きくなる頃です。どんなにつらくても、お薬が飲めず、仰向けにも寝られない。そんな状態のままでは、腰が反ったり、肩が凝りやすくなります。

また、出産の準備を整えるため、子宮が下がり始め、膀胱や腸を圧迫し、股関節や恥骨あたりの痛み、頻尿などがあらわれます。

妊婦さんで足がつる方も多く、妊娠中の運動不足、冷えや血流の悪さ、体重増加、カルシウム、マグネシウム不足により、ふくらはぎがつる(筋肉のけいれん)と考えられます。

マタニティ時の施術は半分はママのため、あとの半分は赤ちゃんのため

茨木市あさかわ鍼灸整骨院の施術はホルモンバランスを整え、痛みや不調を最低限におさえます。心身共にストレスのない生活を楽しく送れるメリットがあります！

ケアを行うと、身体にかかっている負担が軽減されるので、思ったより出産が楽だったとのお声を頂きます。ママ自身だけではなく、お腹の赤ちゃんも過ごしやすく、育ちやすい環境が作れます。

• 肩こり、腰痛などの不調からの回復

  

  お腹の赤ちゃんを気遣いながら過ごすので、どうしても肩や腰などに負担がかかります。
  
  また、最近では、スマホで身体の事についての情報や、赤ちゃんグッズなどを検索しているママが多く、首や肩が凝ってつらいという方も…。そして、スマホの使用時間は産後も増加します。
  
  出産後もつらくならないように、妊娠中から身体のケアは大切です。
  

• 足のむくみやこむら返りの予防

  

  大きくなったお腹を支えるため、筋肉疲労を起こし、血流も悪くなります。
  冷えやむくみ、こむら返りが起きやすく、定期的にマタニティ整体を受けると、適度に筋肉もほぐれ、血流も良くなります。
  

• 自律神経の安定

  

  妊娠中はこれからの事や身体の変化についていけず、不安になる時もあります。自律神経のスイッチが上手く切り替わらず、眠りが浅かったり、疲れが取れないこともしばしば…。
  
  
  整体は優しく身体を整え、心身共にリラックスできる作用があります。

茨木市あさかわ鍼灸整骨院のマタニティの施術

妊娠中は、リラキシンというホルモンの影響により骨盤が広がり、歪みやすくなります。

また、お腹が大きくなってくると骨盤が前傾して反り腰になるので、腰痛や股関節の痛みなどに悩まされることも多くなるでしょう。

茨木市あさかわ鍼灸整骨院は、妊娠中に施術を受けることができます。

妊婦さんの身体をほぐしながら、骨の歪みを整えたり、骨盤矯正を行ったりしていきます。

妊婦さん専用の特殊なうつ伏せ枕を使用しますので、お腹の赤ちゃんに優しく施術時の姿勢がとても楽なため、リラックスした状態で受けることができます。薬を使用することなく腰痛や足のむくみ、頭痛などの妊娠中の悩みを緩和することができるので安全です。

また、痛みの解消の他にも、自律神経の乱れが軽減することにより妊娠中のイライラや不安などのストレス緩和も期待できます。

施術できない期間
妊娠初期（0～15週まで：4カ月）は、ホルモンバランスが崩れ、つわりもあり、心身共にとてもつらい時期です。この周期では施術が出来ません、

施術可能な期間

妊娠中期（16～27週：5～7カ月）
妊娠後期（28週～）

妊娠16週目以降から安定期に入り、お腹が大きくなる8カ月目までは整体が受けられます。
ですが、お身体の状態はお一人ずつ違います。ご心配・ご不安な事がございましたら、当院までお気軽にお問合せください。

赤ちゃんのためにも、少しでも穏やかに過ごしてもらいたい、その気持ちでいっぱいです。

執筆者：柔道整復師・はり師・きゅう師　
浅川成勲（治療家歴28年）


高校生の頃、陸上競技をしており足が痛くなって歩くことも困難な状態になったことがあります。その時に、近所の鍼灸整骨院で鍼施術をしてもらい、一度の施術で次の日から走ることができるようになりました。とても驚いた記憶があります。
その後、同志社大学を出て会社員になり営業の仕事をしていたのですが、当時の印象が忘れがたく、人体の構造や仕組みに強い興味を掻き立てられてこの世界に入りました。
『三度の飯より身体の勉強が好き』というくらい医学の勉強が大好きで、整形外科クリニックに勤務している時はたくさんの経験を積ませていただきました。そのお陰か「鍼灸科」・「柔道整復師科」の両方でそれぞれ「日本鍼灸師会　会長賞」「日本柔道整復師会　会長賞」をいただきました。この知識を活かして「痛みで困っている方を一日でも早く楽にしてあげたい！！」そして、「痛みで困らない身体にしてあげたい！！」という気持ちを持って、毎日施術に当たっています。
痛みがなかなか取れずに諦めてしまっていた方、ぜひ茨木市あさかわ鍼灸整骨院にご相談ください。