ぎっくり腰

『ぎっくり腰』とは｜茨木市あさかわ鍼灸整骨院

「ぎっくり腰」とは、突如として腰に激痛が走り痛くて動けなくなった状態を言います。その痛みの激しさから西洋では「魔女の一撃」と呼ばれていますが、正式名称は「急性腰痛症」です。

急に痛くなった腰痛という意味で「急性腰痛症」という名称が与えられていますが、腰が急に痛くなる原因は様々です。
多くは「仙腸関節」や「腰の筋肉・筋膜」の問題で１～２週間程度で自然に痛みは治まります。
しかし、骨折や椎間板ヘルニア、尿管結石などでも急に腰が痛くなりますので、何が原因で「ぎっくり腰」になったのか見極める必要があります。

腰が急に痛くなった原因を丁寧にお聞きすればおおよそ見極められますので、ご不安でしたら茨木市あさかわ鍼灸整骨院にお越しください。

『ぎっくり腰』の原因は？｜茨木市あさかわ鍼灸整骨院

重たいものを持ち上げた時に、腰に想定以上の負荷が掛かり筋肉や椎間板、関節を傷めてしまうこともありますが、「ただ立ち上がろうとしただけ」「少し身体を反らせただけ」などといった些細な動きで「ぎっくり腰」が起こることも多いです。

そのような「ぎっくり腰」の原因に骨盤の「仙腸関節」の問題がみられました。
仙腸関節は骨盤の蝶番であり、上半身の重みを支えている土台となっている場所です。
この仙腸関節が日常生活の姿勢の歪みによって動きが悪くなり、ある時突然引っかかって強い痛みを引き起こします。
これが、骨盤の歪みが原因で起こる腰痛の原因で、「ぎっくり腰」の大半を占めています。

放っておくとどうなる？｜茨木市あさかわ鍼灸整骨院

• 痛みのほかに、シビレが出てくる。

• 何度も繰り返しているうちに、癖になる可能性がある。

• 整体を行っても、痛みが解消するのに時間がかかるようになってしまう。

• 腰椎椎間板ヘルニアや変形性腰椎症のような重い状態になる可能性がある。

姿勢を根本から解消しましょう｜茨木市あさかわ鍼灸整骨院

「ぎっくり腰」は、重いものを持ったり、腰を強くひねったりする動作をきっかけに起こるものがほとんどですが、骨盤や背骨など骨格にゆがみがある方は特に起こりやすくなります。

「ぎっくり腰」は突然発生するイメージをお持ちの方が多いと思います。

しかし、実は普段の日常生活の中で骨盤や骨格にゆがみが生じ、その結果仙腸関節の動きが悪くなり、「ぎっくり腰」になりやすい状態になっているのです。

骨盤矯正を行って骨盤や骨格のゆがみを取り除いておくことにより、「ぎっくり腰」を予防することも期待できるのです。

特に慢性腰痛を抱えているという方は、お早めに茨木市あさかわ鍼灸整骨院にて改善させておきましょう。「ぎっくり腰」を発症させない健康な身体に整えておくことが大切です。

『ぎっくり腰』の施術法は？｜茨木市あさかわ鍼灸整骨院

「ぎっくり腰」の施術は早いほどよい！！

「ぎっくり腰」になってしまった際、痛みが強いため様々な日常生活の動きができなくなります。そのツライ状態を放置するのではなく、早期に適切な処置をすることで、圧倒的に回復が早まります。

茨木市あさかわ鍼灸整骨院は、「ぎっくり腰」の初期に適切な処置を施すことができる『独自の鍼施術』があります。しっかりと訓練を行った鍼灸師が施術しますので、それほど痛くなく「ぎっくり腰」を楽にすることができます。

鍼施術について詳しくは→→こちら！

茨木市あさかわ鍼灸整骨院では、独自の『鍼施術と骨盤矯正』により、ぎっくり腰の原因とも言われている仙腸関節の問題を、直接的にアプローチすることができます。

この施術法の特徴は、痛みの強い初期から施術可能なところです。

これにより「歩けなくて担がれて来院された方も、自分で歩いて帰ることができる。」ところまで楽にすることができます。

しかし、初期は痛みが強いことが多いので、無理はせず負担がかからないように最小限の力で施術を行うように心がけています。

「ぎっくり腰」を繰り返さないために

「年に数回度々ぎっくり腰をやります。」という方の全身のバランスや歪みを検査すると、骨盤や手足のバランスが乱れていたりします。

この場合、腰だけの施術で終わってしまうと、再び「ぎっくり腰」の恐怖がやってきます。

なぜなら、「ぎっくり腰」が起きやすい姿勢や日常生活の癖は変わっていないからです。

二度と再び「ぎっくり腰」を起こさないために、茨木市あさかわ鍼灸整骨院では『骨盤矯正』を行って、正しい姿勢・正しい状態の骨格を作っていき、再発防止を目指していきます。

また、『トリガーポイントマッサージ』を行って、血行不良から固まってしまった腰の筋肉をしなやかで柔軟性のある筋肉に戻します。

整った姿勢と柔軟性のある筋肉、これが揃うと痛みで困らない身体を手に入れることができます。

急性の痛みを取るだけでなく、二度と同じ痛みを繰り返さない状態に身体を持って行くのが、茨木市あさかわ鍼灸整骨院の施術コンセプトです。

骨盤矯正について詳しくは→→こちら！

「痛くて動けない」「このまま痛みがよくならなかったらどうしよう」と不安な方は、放置せずに茨木市あさかわ鍼灸整骨院に早めにご相談ください！

Q&A｜茨木市あさかわ鍼灸整骨院

何回もぎっくり腰になっているのですが治りますか？

茨木市あさかわ鍼灸整骨院では根本改善を目指し、痛みの出にくい身体づくりをしているため、再発を防ぐことができます。また、ご自宅でできる再発防止法も指導していますので、ご安心ください。

温めた方がいいですか？冷やした方がいいですか？

ぎっくり腰になった瞬間は、冷やした方が良いです。痛みが落ち着いてきたら温めて筋肉をほぐす方が早く楽になります。

ぎっくり腰にハリをして痛くないですか？

痛くないです。痛い場所に鍼をすると考えると少し恐い気がしますよね。しかし、茨木市あさかわ鍼灸整骨院独自のツボを使って丁寧に行いますので、想像以上に痛みなく受けることができます。ご安心ください。

執筆者：柔道整復師・はり師・きゅう師
浅川成勲（治療家歴28年）

高校生の頃、陸上競技をしており足が痛くなって歩くことも困難な状態になったことがあります。その時に、近所の鍼灸整骨院で鍼施術をしてもらい、一度の施術で次の日から走ることができるようになりました。とても驚いた記憶があります。
その後、同志社大学を出て会社員になり営業の仕事をしていたのですが、当時の印象が忘れがたく、人体の構造や仕組みに強い興味を掻き立てられてこの世界に入りました。
『三度の飯より身体の勉強が好き』というくらい医学の勉強が大好きで、整形外科クリニックに勤務している時はたくさんの経験を積ませていただきました。そのお陰か「鍼灸科」・「柔道整復師科」の両方でそれぞれ「日本鍼灸師会　会長賞」「日本柔道整復師会　会長賞」をいただきました。この知識を活かして「痛みで困っている方を一日でも早く楽にしてあげたい！！」そして、「痛みで困らない身体にしてあげたい！！」という気持ちを持って、毎日施術に当たっています。
痛みがなかなか取れずに諦めてしまっていた方、ぜひ茨木市あさかわ鍼灸整骨院にご相談ください。