【茨木市の慢性腰痛】どうしてもぶり返す腰痛の本当の原因は“背骨の関節の硬さ”かもしれません
2026年03月1日
「ストレッチを毎日しているのに腰がスッキリしない」
「マッサージ直後は楽になるが数日で腰痛が再発する」
「痛み止めを飲んでも根本的には変わらない」
茨木市でも、このような“ぶり返す慢性腰痛”のご相談は非常に多くあります。
その原因としてあさかわ鍼灸整骨院が重視しているのが、
背骨の関節のしなやかさの低下です。
背骨は24個の椎骨で成り立っている
人間の背骨は骨盤の上に
- 頸椎7個
- 胸椎12個
- 腰椎5個
合計24個の骨が関節で連結し、身体を支えています。
この一つひとつの関節が均等に動くことで、
前屈・後屈・回旋・側屈といった動作がスムーズに行えます。
しかし、
- 長時間のデスクワーク
- 片側に偏った姿勢
- 同じ動作の繰り返し
これらが続くと、硬くなって動かない関節がどこかに生まれます。
動かない関節が“動きすぎる関節”を作る
一部の関節が硬くなると、
その分を補うために他の関節が過剰に動きます。
この“動きすぎる関節”に
- 炎症
- 摩耗
- 不安定性
が起こります。
さらに、その不安定さを支えようとして周囲の筋肉が過剰に緊張します。
この筋緊張が解消されないことで、
慢性的な筋疲労が蓄積し、頑固な慢性腰痛が無くならないのです。
茨木市にある、あさかわ鍼灸整骨院の慢性腰痛アプローチ
茨木市にある、あさかわ鍼灸整骨院では、
✔ 動きの悪い関節を丁寧に探し出し
✔ 可動性を回復させる背骨調整
✔ 過剰に働いている筋肉へのトリガーポイント施術
を組み合わせて施術を行います。
単に腰を揉むのではなく、
「なぜその関節が動きすぎているのか」まで評価することが重要です。
動かない関節が動くようになると、
動きすぎていた関節の負担が自然と軽減されます。
その結果、
- 日常生活で無理をしてもぶり返しにくい
- 長年の慢性腰痛が楽になる
- 再発しづらい
という変化が起こります。
これは対症療法ではなく、
慢性腰痛を二度と作らない身体づくりを目的とした施術です。
→ 茨木市で慢性腰痛がなかなか治らない方へ｜あさかわ鍼灸整骨院の施術方針
よくあるご質問
Q1. なぜストレッチだけでは良くならないのですか？
動かない関節があるままだと、いくら筋肉を伸ばしても根本の可動域バランスが改善されないためです。
Q2. レントゲンで異常なしと言われましたが腰は痛いです。
画像に写らない「関節の動きのアンバランス」や筋緊張が原因の場合があります。
Q3. 何年も続く慢性腰痛でも改善しますか？
慢性腰痛が楽になるケースは多くあります。関節の可動域と筋バランスを整えることで変化します。年数よりも“身体の状態”が重要です。
まとめ
ぶり返す頑固な慢性腰痛の原因は、
単なる筋肉のコリではなく、背骨の関節しなやかさの低下にある可能性があります。
茨木市で慢性腰痛にお悩みの方は、
一度、背骨の関節の可動性という視点で身体を見直してみてください。
あさかわ鍼灸整骨院は、
慢性腰痛を繰り返さない身体づくりをサポートします。
