茨木市あさかわ鍼灸整骨院4月の看板
2016年03月30日
茨木市あさかわ鍼灸整骨院 4月の看板更新です。
4月に入りますとヒノキによる花粉症が
ピークを迎えますね。
まだまだ、花粉症シーズンは続きます。
目のかゆみや鼻水・鼻づまりには鍼施術がよく効きますが、
普段からのセルフケアも気を付けましょう。
まず、目のかゆみでは、水道水で目を洗うのは
目の細胞を傷つけ、目の保護をしている涙までも
洗い流してしまうので止めましょう。目薬や
市販の人口涙液などを使う方がいいです。
鼻も洗うのは悪くはありませんが、水道水で洗うのは
よくありません。生理食塩水を使うようにしましょう。
また、目がかゆくて我慢出来ない時に目をかいてしまうと
さらに悪化してしまうので、冷たい水で絞ったタオルを
目に乗せて冷やすと楽になります。
症状がツライ時、とてもイライラしてしまいますが、
目も鼻も刺激に弱い粘膜での炎症ですので
やさしくいたわってあげましょう。
