姿勢の崩れが肩こりの原因

2023年06月8日

こんにちは
あさかわ鍼灸整骨院です。

【施術例】
[年齢]　30代女性
[症状]　肩こり

一日中パソコン作業で、慢性的な肩こりが抜けない状態です。

良く聞く話ですが、会社のパソコンがノートタイプの方が多いようです。
ノートパソコンは、画面が小さくて、目線も下に下げないといけないので、顔が前に出た姿勢で作業することが多くなります。

顔を前に出した状態が長く続くと、頭を支える首の後ろの筋肉が常に緊張してしまいますので、首の筋肉がガチガチに固まってしまいます。

そうすると、肩の筋肉も動かなくなって硬くなり、血行が悪くなる。
血行が悪くなると筋肉が酸欠状態になって硬くなる。
という悪循環に陥ります。

これが、長引く頑固な肩こりの原因です。

ですので、あさかわ鍼灸整骨院では、肩こりの施術に対して、マッサージや鍼施術で筋肉をほぐすだけでなく、姿勢も矯正していくような施術（骨盤矯正）を行います。

そうすることで、二度と肩こりに困らない身体にしていくことができます。

なかなか楽にならない肩こりでお悩みでしたら、あさかわ鍼灸整骨院で施術を受けてみてください。

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茨木市あさかわ鍼灸整骨院

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