寝不足が続くと頭痛の原因になります！！

2024年02月29日

[症状]　頭痛・不眠

[年齢]　40代女性

茨木市あさかわ鍼灸整骨院です。

日常生活に追われて睡眠不足が続くと
肩こりや頭痛など身体全体の調子が悪くなります。
次第に自律神経が乱れて本当に眠れなくなります。
寝付けない、あるいは寝た気がしないなど
睡眠障害に陥るととても頑固な頭痛・肩こりに
悩まされることにもなります。

そうならないためにも早めに対処したいですね。

茨木市あさかわ鍼灸整骨院では、
頭から首、背中にかけて丁寧にマッサージでほぐし、
鍼施術で肩こりや頭痛をとっていきます。
その後、二度と肩こり・頭痛がぶり返さないように
骨盤矯正を行って身体全体の調子を整えます。

背中の状態が良くなって自律神経が整うと
睡眠に悩むことも無くなり、肩こり・頭痛も出なくなるでしょう。

もし、肩こり・頭痛や不眠でお困りでしたら
茨木市あさかわ鍼灸整骨院にご相談ください。

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茨木市あさかわ鍼灸整骨院

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