腰痛

腰の痛みが何週間、何カ月あるいは何年も続いている。
良くなったと思っても、また同じ場所が痛くなる。
茨木市でも、このような慢性的な腰痛に悩まされ、「この先ずっと付き合うしかないのかな？」と不安を感じて来院される方が多くいらっしゃいます。

慢性腰痛は、筋肉の緊張や身体の使い方のクセ、日常生活での負担が少しずつ積み重なって起こることが多く、湿布や痛み止めだけでは改善しきれないケースも少なくありません。

このページでは、茨木市で慢性腰痛にお悩みの方に向けて、なぜ痛みが長引くのか、あさかわ鍼灸整骨院が大切にしている考え方やサポートについて、できるだけ分かりやすくご紹介しています。

茨木市で腰痛に悩む方が多い理由｜あさかわ鍼灸整骨院

茨木市では、デスクワークや車移動が多く、長時間同じ姿勢で過ごす方がたくさんいらっしゃいます。特に最近では、在宅でお仕事をされる方が増えており、ますます身体を動かす機会が減っています。

その結果、知らないうちに姿勢が崩れたり、腰に負担のかかる動きが習慣化してしまい、慢性的な腰痛につながってしまう方がとても多いのです。

身体を歪ませるNG行動

・長時間同じ姿勢
・椅子に座る時は足を組む
・あぐらや横座り
・片足重心で立つ
・前かがみでパソコンやスマホを操作

このような何気ない姿勢や動作は、筋肉の支えがないと成り立ちません。
そのため、上記のような姿勢がずっと続くと筋肉が緊張し、腰への負担が集中するのです。

腸腰筋が原因の腰痛について

腰痛の中には、背骨の前にある「腸腰筋」が関与しているケースがあります。

長時間の座り姿勢によって筋肉が短縮し、立ち上がる際に腰へ負担をかけます。

詳しくはこちら
▶ 腸腰筋が原因の腰痛について

あさかわ鍼灸整骨院に来院される腰痛の方の特徴

茨木市にある、あさかわ鍼灸整骨院には

• 何年も腰痛が続いている
• 病院や整形外科に通ったけれど変わらなかった
• 「もう治らない」とあきらめている

そんな慢性腰痛の方が多く来院されています。
きっかけは、ご家族やご友人の紹介で鍼施術を受けてみようと思ったという方がほとんどです。

そして施術後、
「こんなに楽になると思わなかった」
「もっと早く来ればよかった」
と驚かれる方も少なくありません。

なお、慢性的な腰痛とは違い、突然ギクッと強い痛みが出る腰の痛みでお困りの方は、ぎっくり腰の可能性があります。
急な腰の痛みについては、こちらのページで詳しくご紹介しています。

茨木市のぎっくり腰についてはこちら　→→→　ぎっくり腰

腰痛の中でも多い「坐骨神経痛」とは？ ｜ あさかわ鍼灸整骨院

腰痛で来院される方の中には、「お尻から太ももにかけて痛い」「足がしびれて長く座っていられない」
という症状を訴える方が少なくありません。

このような状態を一般的に「坐骨神経痛」と呼びます。

坐骨神経痛は、腰から出ている神経が刺激されることで起こる症状です。
そのため、多くの場合は腰や骨盤、あるいは臀部の筋肉が関係しています。

特に、
・長時間のデスクワークや車の運転
・中腰作業
・ぎっくり腰のあと
・長引く慢性的な腰痛
などがきっかけになることが多いです。

「足が痛いから足が悪い」と思われがちですが、実際には腰が原因になっているケースが非常に多いのが特徴です。
坐骨神経痛は「腰痛の一つのタイプ」と考えると理解しやすくなります。
ですので、あさかわ鍼灸整骨院では、まず腰の状態を丁寧に確認することを大切にしています。

坐骨神経痛についてさらに詳しく知りたい方は、こちらのページで詳しくご紹介しています。
茨木市の坐骨神経痛についてはこちら　→→→　坐骨神経痛

病院・整形外科との違い ｜ あさかわ鍼灸整骨院

病院や整形外科では、慢性腰痛に対して

• 痛み止めの薬
• 湿布
• ストレッチや筋トレ中心のリハビリ

が行われることが一般的です。

しかし、慢性腰痛はなぜ腰に負担がかかり続けているのかを見つけ、その原因を改善しなければ変わりません。

あさかわ鍼灸整骨院では、

• 姿勢のクセ
• 日常生活での身体の使い方
• 知らず知らずに腰に負担をかけている動き

こうした「腰痛の根本原因」を探し、それを正していきます。

さらに、長年続く頑固な腰痛の場合、腰の深い部分の筋肉がコリ固まっているケースが多くあります。この深部の筋肉のコリは、マッサージやストレッチだけではなかなかほぐしきれないのです。

茨木市にある、あさかわ鍼灸整骨院では、その深部の筋肉にしっかり狙いを定め、必要最小限の鍼施術でアプローチします。

長年の経験で培った技術だからこそ、自信をもって積極的におススメしています。
「産まれて初めて鍼を経験した。」という方もたくさんいらっしゃいます。
スッと軽くなる感覚をぜひ感じてほしいです。

• 何年も腰痛が続いている
• どこへ行っても変わらなかった
• もう治らないとあきらめている

その腰痛、まだできることがあるかもしれません。

よくある質問 ｜ あさかわ鍼灸整骨院

なぜ腰痛が何か月、何年も良くならないのですか？

慢性腰痛は、骨だけでなく筋肉の緊張や体の使い方のクセが重なって起こることが多いです。 そのため、湿布や痛み止めで一時的に楽になっても、原因が残ったままだと腰痛を繰り返してしまいます。 茨木市でも「その場しのぎではなく、根本から何とかしたい」と来院される方が増えています。

病院で「異常なし」と言われたが、腰は痛いままなのはなぜ？

レントゲンやMRIで異常が見つからなくても、腰の筋肉や動きのバランスが崩れていることで痛みが出るケースは少なくありません。 慢性腰痛は、画像では分かりにくい不調が関係していることも多く、「原因が分からず不安」という方が多いのが特徴です。

年齢のせいで腰痛は仕方が無いですか？

年齢だけが原因で慢性腰痛になるわけではありません。 実際には、姿勢や日常生活の動き方、体の使い方のクセが大きく関係しています。 茨木市でも、年齢に関係なく「腰の状態が変わってきた」と実感される方はたくさんいらっしゃいます。

慢性腰痛とぎっくり腰は違うものですか？

ぎっくり腰は突然強い痛みが出る急性の腰痛ですが、慢性腰痛は痛みや違和感が長く続いたり、繰り返したりするのが特徴です。 ぎっくり腰をきっかけに、その後も腰の不調が続いて慢性化するケースもあります。

慢性腰痛は放っておくとどうなりますか？

痛みをごまかしながら生活していると、動きが悪くなったり、別の場所に負担がかかったりすることがあります。 「以前より疲れやすい」「痛みの出る回数が増えた」と感じる場合は、早めに体の状態を見直すことが大切です。

あさかわ鍼灸整骨院の腰痛施術

カウンセリングと検査で原因を分析

私たちは身体をみる以上に、コミュニケーションも大切だと考えております。
腰は身体の中でも重要な位置にあるので、少しでも負担がかかっていると全身に影響を及ぼします。

原因が日常の動作のものなのか、あるいは姿勢における身体の歪みからなのか、じっくりとお話しを聞きながら、腰だけではなく全身をチェックします。

お1人ずつ、骨格のバランスや筋肉の状態などを、骨模型なども利用し、分かりやすく説明致します。

ほんの少しの痛みでもお任せください

よく「こんな事ぐらいで整骨院へ来てもいいの？」と、聞かれます。どんなことをしてくれるのか、イメージしにくいのかもしれませんね。

私たちは国家資格を持っており、手技をメインに施術を行います。身体の事を熟知したものだからこそ、筋肉の状態や身体の歪みが細かく分かります。

マニュアル対応ではなく、痛みや不調の状態から臨機応変に対処できる術を持ち合わせているので、少しの痛みや違和感でも、是非お気軽にご相談ください。

いきなり、身体に圧をかけるような施術ではなく、筋肉の状態や身体のバランス、可動域などを見極めながら、少しずつ丁寧に腰痛の原因となっている部分へアプローチします。

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執筆者：柔道整復師・はり師・きゅう師
浅川成勲（施術歴28年）

高校生の頃、陸上競技をしており足が痛くなって歩くことも困難な状態になったことがあります。その時に、近所の鍼灸整骨院で鍼施術をしてもらい、一度の施術で次の日から走ることができるようになりました。とても驚いた記憶があります。
その後、同志社大学を出て会社員になり営業の仕事をしていたのですが、当時の印象が忘れがたく、人体の構造や仕組みに強い興味を掻き立てられてこの世界に入りました。
『三度の飯より身体の勉強が好き』というくらい医学の勉強が大好きで、整形外科クリニックに勤務している時はたくさんの経験を積ませていただきました。そのお陰か「鍼灸科」・「柔道整復師科」の両方でそれぞれ「日本鍼灸師会　会長賞」「日本柔道整復師会　会長賞」をいただきました。この知識を活かして「痛みで困っている方を一日でも早く楽にしてあげたい！！」そして、「痛みで困らない身体にしてあげたい！！」という気持ちを持って、毎日施術に当たっています。
痛みがなかなか取れずに諦めてしまっていた方、ぜひ茨木市にある、あさかわ鍼灸整骨院にご相談ください。