MENU TEL

Blog記事一覧 > 睡眠 > 睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群

2017.03.30 | Category: 睡眠

こんにちは!!

あさかわ鍼灸整骨院の小坂です!!

今日は睡眠時無呼吸症候群について

書いていきたいと思います(o^^o)

本来、睡眠は日中活動した脳と身体を十分に

休息させるためのものです。

その最中に呼吸停止が繰り返されることで身体の中の酸素が減っていきます。

すると、その酸素不足を補おうとして身体は心拍数を上げます。

寝ている本人は気付いていなくても、寝ている間に

中脳や身体には大きな負担がかかっているわけです。

脳も身体も断続的に覚醒した状態になるので

これでは休息どころではありません(ーー;)

その結果、強い眠気や倦怠感、集中力低下などが引き起こされ

日中の様々な活動に影響が生じてきます!!

そこで睡眠時無呼吸症候群(SAS)の代表的な症状をご紹介します!!

自覚症状の感じ方や程度には個人差がありますから

可能であれば寝ている間のことについてぜひ

ご家族やパートナーにきいてみてください!

「ちょっと疲れているだけ」

「いつものこと」で終わらせず

日常生活を振り返ってみましょう。

☆寝ている間

・いびきをかく

・いびきが止まり、大きな呼吸とともに再びいびきをかきはじめる

・呼吸が止まる

・呼吸が乱れる、息苦しさを感じる

・むせる

・何度も目が覚める(お手洗いに起きる)

・寝汗をかく

☆起きたとき

・口が渇いている

・頭が痛い、ズキズキする

・熟睡感がない

・すっきり起きられない

・身体が重いと感じる

☆起きているとき

・強い眠気がある

・だるさ、倦怠感がある

・集中力が続かない

・いつも疲労感がある

こんな症状がある方は睡眠時無呼吸症候群を

疑ってみてはいかがてすか?(o^^o)

当院へのアクセス情報

所在地〒567-0824 大阪府茨木市中津町18-23 プラザタツミ1階
駐車場
電話番号072-633-5425
予 約予約優先制
休診日土曜日午後、日曜日、祝日