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巻き爪と外反母趾

2016.05.17 | Category: 巻き爪

こんにちは!!

あさかわ鍼灸整骨院の谷口です!!

 

当院に巻き爪治療で来られてる方でよくお見かけするのが

外反母趾の方です!

 

外反母趾と巻き爪はほぼセットです。

実はどちらも原因が同じです!

間違った靴を履いてしまうことです。

自分の足より大きくても小さくても

足への負担は大きいです。

 

お家でできることとしては

つま先立ち体操と足指ジャンケンがオススメです☆

 

つま先立ち体操の際は、バランスが崩れやすいので、倒れないものにつかまりながらして下さい。

足の親指の色が変わるくらい踏ん張ると

外反母趾と巻き爪の両方の予防になります。

 

足は毎日負担がかかってきます。

そんな足の負担を少しでも解消して

痛みの出にくい生活にしていきましょう♬*゜

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒567-0824 大阪府茨木市中津町18-23 プラザタツミ1階
駐車場
電話番号072-633-5425
予 約予約優先制
休診日土曜日午後、日曜日、祝日