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足に優しい靴の選び方

2016.04.12 | Category: 巻き爪

今はいろんな靴がありますよね!!

靴の選び方って巻き爪の方にとっては

とても重要なものになってきます!!

 

今回は足に優しい靴の選び方はご紹介します★

 

  • 踵の部分がしっかりしている
  • ヒールの高さは3cmどんなに高くても5cmは超えない
  • 指先が靴の中で当たらないように1.5~2cmの余裕があり靴の中で指が自由に動く
  • 紐かマジックテープなどで足の甲の部分をしっかりと押さえられている

 

ヒールの高い靴などを履くと

巻き爪はもちろん外反母趾や扁平足、タコ、ウオノメなどにもなりやすいです!!

長時間履く時は尚更です!!

少しでも足に優しい靴を選んでいただいて足に優しい生活を★

 

 

 

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