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ぎっくり腰④

2019.01.23 | Category: 腰痛

こんにちは!!

あさかわ鍼灸整骨院の小坂です!

今回もぎっくり腰について

書いて行きたいと思います(^o^)

☆ぎっくり腰の時にコルセットはつけたほうが良いのかどうか!

たしかにぎっくり腰になった時

コルセットをつけると楽に動けるという方は多いです!!

前回の記事の通りぎっくり腰の早期回復のためには

できる限り普段通りの生活を心掛けることが重要なので

コルセットで楽になって普段通りの生活が

行えるのであれば着用しても良いと言えます( ̄▽ ̄)

「コルセットをつけていると筋肉が落ちてしまうのでは」

と心配する声も聞きますが

寝たきりにでもなっていない限りは

コルセットの装着が直接大きな筋力の低下に

つながることは考え難いです(ーー;)

ただし、長い目で見ると、身体の使い方が下手になったり

筋肉を上手く使うことができなくなることで

二次的に筋力の低下を招いてしまう

という事は考えられます( ̄▽ ̄)

コルセットをつけないで無理に我慢して痛みを長引かせたり

活動性が下がったりすることの

弊害の方が大きいとは思われますが

コルセットに頼らずに済むのであれば

それに越したことはありません!!

痛みと相談しながら徐々に外していくのが良いと思います(^o^)

当院へのアクセス情報

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